摘  要

近年来，随着经济的日益增长，网络也已进入千家万户，网络的应用由于网络技术的飞速发展渗透到社会的各个领域。但是不容忽视的是网络是一把“双刃剑”，而大学生作为网络主力军，网络既给他们带来了利，即创新的思维、充足的知识、新潮的观念和不同的娱乐方式，也给他们带来了弊，即长时间上网所带来的身体健康上的危害、心理问题的增加、道德品质的滑坡。因此，对大学生网络迷恋进行分析和讨论，并找出能够引导和解决大学生网络迷恋的方式，指导大学生健康、合理的利用网络，促进大学生健康生活，培养其健全的人格，成为为社会所用的人才，具有十分重要的现实意义。

本文以洛阳理工学院大学生为调查研究对象，采用问卷调查的方式，对当代大学生网络迷恋现象进行了研究。根据调查，大部分大学生都能够合理利用网络，在不影响学业的前提下使用网络，通过聊天工具与人沟通，通过微博、新闻来了解时事，通过信息搜索来获取知识帮助自身的扩展以及学习的提升。但不可否认的是，也有相当一部分大学生对于网络出现迷恋、成瘾的现象，具体表现在网络占据了日常生活、通过网络满足自我需要、逃避现实、熬夜上网通过网络来消除焦虑等负面情绪、上网时间失控等等，使生理、心理、学业都造成了不同程度的危害。

通过分析，造成大学生网络迷恋的原因多种多样，本文主要从个人、家庭、学校、社会以及网络的自身等方面发展进行阐述，由于网络能够满足大学生现实中不能满足的需求，导致大学生网络迷恋。其中个人因素是主因，家庭、学校、社会和网络自身特点等是诱因。

从原因中找方法，要解决大学生网络迷恋问题需要透过个人、家庭、学校、社会和网络特性等方面来引导大学生合理、健康的上网。比如通过校园多种多样的活动来丰富个人生活，弥补空虚，增强自我实现感；通过教育来提升大学生上网素质，提升人际交往能力；通过自我监督自我学习了解过度上网的危害以进行自我克制；通过家庭教育与沟通，减少对大学生的压力，引导其向正确的方向前进。

前 言

    网络——作为一种新兴媒体，吸引着众多青年人与青少年，在大学生群体中同样如此，走在校园内，可以轻易的听到有关网络话题的谈话，走进校园附近的网吧，在座的基本都是高校学子。根据中国互联网络信息中心CNNIC《互联网络发展状况统计调查》截止2015年6月，中国网民规模达到6.68亿，互联网普及率为48.8%，其中18-24岁的网民占20.5%，^【1】可以说大学生网民已经占据了近2成，而由于网络依赖所导致的网络迷恋不在少数，找出大学生网络迷恋的成因，并通过成因提出预防及解决策略是本文着重要解决的问题。

网络作为一种综合性通讯工具，既有“利”的一面，也有“弊”的一面，它缩小了人与人之间的距离，把整个地球都变“小”了，通过网络创业的人越来越多，减轻了就业压力，对经济的增长提供了极大的推力。但同时“网瘾”、“低头族”等等词汇的出现，也在向我们提醒网络并不是一个天使，也有可能是一名恶魔，如何能够最大程度利用网络的益处，避免网络的弊端，把握好网络这个度，是我们值得思考的一个问题。但不可忽视一点的是网络迷恋越来越成为大学生健康成长的阻碍，相关研究表明大学生如果过度沉迷使用网络，会对其生理、心理健康造成不可预估的危害，经常沉浸在网络世界而脱离现实，易产生孤独症，不愿与他人进行交流，影响人际关系。长时间上网对于眼部视力是一种极大的损害，对于身体而言会诱发颈椎病、肩周炎等生理疾病。相对于大学生而言，更容易产生学习倦怠，从而影响学业，造成学业上的失意。为了向沉迷网络的大学生敲响警钟，通过文中阐述网络迷恋对大学生造成的危害，进而提出自己的看法及解决对策，对网络迷恋的大学生提供一定的帮助。

网络本身其实并不会被人所依赖，但“聊天”、“网游”等这种特殊的使用模式才会吸引人们进行长时间使用，从而出现网络依赖、网络迷恋的症状，因此本文通过文献查阅、问卷调查等方式阐述大学生网络迷恋的现状及特点，分析大学生网络迷恋的因素，重点就如何减少自我对网络的依赖、增强家庭间的交流、开展文化活动引导大学生文明使用网络，健康上网，合理利用网络配置与资源进行了探究。

第1章 网络迷恋的含义与特征

1.1 网络迷恋的含义及特征

1.1.1 网络迷恋的含义

“迷”为：沉迷于某种嗜好。主要为：①分辨不清、失去了辨别、判断的能力；②醉心于某种事物，发生特殊的爱好；③沉醉于某一事物。“恋”为：想念不忘，不认分离；迷恋的英文词为addiction，即“a person who is very interested in something and spends a lot of their free time on it”或“the condition of being addicted to something”译为“由于某人对某事物感兴趣而不能自拔，使得其花费了大量的时间”或“对某事有特殊的爱好，因而着迷于该事物”。^【2】

通过查阅以往研究中对于网络迷恋的论述可以将其概括为：网络迷恋，是指在网络中由于有着各种各样的信息与花样繁多的功能将网络使用者吸引，在虚拟的互联网中流连忘返，与现实生活产生脱节。

这种解释可以说概括了何为网络迷恋，对于网络迷恋的定义具有重要意义。由于网络迷恋现象属于中度的网络依赖，因此网络迷恋者很容易会对网络产生依赖感。网络迷恋如果从心理现象出发，更像是“流连忘返”的一种体现，对某物太过喜爱以至于忘记了本应该做的事情。

1.1.2 网络迷恋的特征

从上网的不同角度来进行分析，网络迷恋具有以下特征：

(1)从上网的时间来说，虽然网络迷恋者的上网时间很难确定，但随着网络使用的加深了解，上网时间会随着增加，对网络同时也产生了依赖感。

(2)从上网的间隔时间来说，网络迷恋这在一段时间内不能上网会出现无法抑制的上网冲动，如果不能上网，会出现焦虑、烦躁等不良情绪，但经过一段时间或者转移注意力从事其他事情后，这些不良情绪就会自然消失。

(3)从上网的目的性来说，网络迷恋者的上网目的是各不相同的，若无法达到目的，网络迷恋者会出现沮丧、难过等负面情绪。

(4)从上网的自控力来说，总体来说，网络迷恋者的自控能力与正常使用网络的人差别不大，虽然网络迷恋者在上网时注意力会高度集中，不易分散，但其有一定的自控力，可以控制自己的上网情绪。

1.2 网络依赖与网络迷恋的联系

所谓网络依赖是指上网者对网络具有依赖感，若无法上网则会产生失落感、沮丧感等负面情绪。网络依赖作为一个大的范畴，根据其以来的程度来划分为轻度网络依赖、中度网络依赖以及重度网络依赖。

网络迷恋属于中度网络依赖，中度网络依赖者具有迷恋网络的特点，但同时还有清醒的认知意识，可以基本控制自己上下网时间，对现实生活没有构成较大的危害。

网络成瘾属于重度网络依赖，重度网络依赖者具有上网时间长、沉迷虚拟网络的特点，上网期间认知意识模糊，常常超出自己预设的上网时间，对于现实生活的工作和人家交往等造成了较大危害。

由此我们可以看出，网络迷恋的核心是对网络的依赖性，网络迷恋属于网络依赖，同时网络迷恋是网络依赖的一种表现形式。